Упражнения для тренировки спины

    Рейтинг: 
    • 20


    Категория: Спорт, Бодибилдинг Просмотров: 1230 Добавить в закладки

    Рекомендуем вашему вниманию онлайн видео «Упражнения для тренировки спины», в котором мастер спорта по бодибилдингу Константин Бубликов проведет тренировку спины для тех, у кого есть какие-либо противопоказания, травмы, а также для начинающих, мышцы спины и позвоночника которых еще не укреплены, и им будет нужна максимально безопасная тренировка для позвоночника. Вы ознакомитесь со специально разработанными новыми...

Денис Джеймс

    Рейтинг: 
    • 0


    Категория: Спорт, Бодибилдинг Просмотров: 486 Добавить в закладки

    "Денис Джеймс" - это еще одно видео тренировок знаменитого культуриста, который ни раз принимал участие в конкурсе "Мистер Олимпия" и занимал там почетные призовые места. Его система тренировок довольно нагруженная: многократные подходы для укрепления мышц пресса, бицепсев, ног и спины покажутся некоторым невыносимыми. Денис тоже не сразу добился таких результатов. Залог его успеха - это длительные и качественные тренировки и...

Декстер Джексон

    Рейтинг: 
    • 0


    Категория: Спорт, Бодибилдинг Просмотров: 581 Добавить в закладки

    "Декстер Джексон" - это потрясающая обучающая программа тренировок всеми известного бодибилдера. На этот раз, вы увидите непосредственные занятия в тренажерном зале. Вам будут продемонстрированы различные упражнения для разных части тела. Занимаясь по системе Декстера, уже скоро вы заметите положительные результаты, а ваше тело приобретет те формы, о которых раньше можно было только мечтать!...

Отжимания правильное

    Рейтинг: 
    • 0


    Категория: Спорт, Бодибилдинг Просмотров: 482 Добавить в закладки

    Обучающий урок "Отжимания правильное" был разработан с целью подсказать, каким образом стоит исполнять вышеупомянутую физическое упражнение. Вам будет продемонстрировано, как отжиматься с узкой постановкой рук. Такая методика позволить всем желающим быстро и качественно накачать трицепс в домашних условиях. Чередуйте представленное занятие с другими движениями и уже очень скоро вы заметите результат!...

Как накачать мышцы грудной клетки

    Рейтинг: 
    • 0


    Категория: Спорт, Бодибилдинг Просмотров: 512 Добавить в закладки

    "Как накачать мышцы грудной клетки" - это очень хороший видео урок, благодаря которому вы сможете научиться выполнять качественные упражнения на укрепление вышеупомянутой мышцы. Эксперт в области физической культуры и спорта продемонстрирует вам все необходимые элементы и подходы с гантелями, которые помогут вам с этим. Постарайтесь сразу не перегружать организм, усиливайте нагрузку постепенно!...

Накачать плечи в домашних условиях

    Рейтинг: 
    • 0


    Категория: Спорт, Бодибилдинг Просмотров: 534 Добавить в закладки

    Обучающий урок "Накачать плечи в домашних условиях" поможет всем желающим узнать об очень эффективном способе сделать ваши плечи шире и крепче. Вашим личным преподавателем выступит опытный спортсмен, который и продемонстрирует вам все самое основное. Вы увидите упражнения с гантелями, а так же услышите ценные рекомендации по их эксплуатации. Желаем вам добиться желаемых результатов!...

Как накачать руки дома

    Рейтинг: 
    • 0


    Категория: Спорт, Бодибилдинг Просмотров: 498 Добавить в закладки

    "Как накачать руки дома" - это превосходное онлайн видео, благодаря которому вы узнаете, как добиться нужного эффекта самостоятельно, не посещая дорогостоящий спортзал. Вашим личным преподавателем выступит автор проекта - Сергей Сивец. Он расскажет вам о технологии наращивания мышц, а так же продемонстрирует несколько качественных упражнений с гантелями, позволяющих эффективно накачать бицепсы....