» » Защита от ударов в голову при самообороне

Защита от ударов в голову при самообороне


    Категория: Спорт, Самооборона Просмотров: 1221

    Вашему вниманию предлагается онлайн урок «Защита от ударов в голову при самообороне», благодаря которому вы узнаете, как защититься от ударов в голову на основе подставок от прямых ударов и боковых. Прямые и боковые удары чаще всего используют на улице, в боях, так как перед нанесением нижних ударов, необходимо правильно подготовиться. Для того чтобы защитить себя на улице, вам необходимо не только уметь наносить удар противнику, но и уметь защититься от ударов. Правильная защита от удара даст возможность правильно наносить ответный удар, а также наносить больше вреда противнику.

    Защита от ударов в голову при самообороне мастер класс