» » Жим от груди

Жим от груди


    Категория: Спорт, Бодибилдинг Просмотров: 527

    Обучающее видео "Жим от груди" - это замечательная возможность узнать, какое упражнение стоит делать для того, чтобы максимально быстро нарастить грудные мышцы. Представленное упражнение выполняется на специальном тренажере. Постарайтесь отрегулировать тренажер таким образом, чтобы жим осуществлялся от середины груди. Специалист в области физической культуры с удовольствием продемонстрирует ход выполнения на себе.

    Жим от груди мастер класс