» » Комплекс упражнений для женщин с мячом

Комплекс упражнений для женщин с мячом


    Категория: Спорт, Фитнес и аэробика Просмотров: 660

    Если вы хотите иметь красивое, стройное, подтянутое тело, все в ваших руках! Представляем вашему вниманию обучающее видео «Комплекс упражнений для женщин с мячом», которое вам поможет осуществить вашу заветную мечту. Для занятий вам потребуется два мячика, а также ваше желание. Вы ознакомитесь с комплексом упражнений на верхнюю и нижнюю части корпуса, на расслабление после тренировки, а также увидите упражнения в положении сидя, которые можно выполнять, работая за компьютером, например, в офисе.

    Комплекс упражнений для женщин с мячом мастер класс