» » Как избавиться от вредных привычек

Как избавиться от вредных привычек


    Категория: Другое, Психология Просмотров: 1435

    Каждый из нас хочет быть свободным. Но порой, отстаивая свои интересы, мы не замечаем, как попадаем в зависимость от собственных слабостей и вредных привычек, которые постепенно разрушают не только наше здоровье, но и нашу личность, нашу жизнь. Предлагаем вашему вниманию видео советы психолога «Как избавиться от вредных привычек», в котором психотерапевт Оксана Тимофеева расскажет, каковы симптомы зависимости, кто ей больше подвержен, какие виды зависимости существуют сегодня, и есть ли способ от них избавиться и стать свободным. Сама зависимость – синдром ухода от реальности, уход от неудовольствия к удовольствию. Чаще всего главным механизмом любой зависимости являются наши эмоции, как положительные, так и отрицательные. Существует два вида зависимости: химическая и эмоциональная.

    Как избавиться от вредных привычек мастер класс