» » Детская йога

Детская йога


    Категория: Здоровье, Йога Просмотров: 859

    Рекомендуем вам посмотреть онлайн тренировку «Детская йога», в которой вашему вниманию будет представлен комплекс упражнений, разработанный художником Евгенией Гапчинской специально для маленьких йогинов с учетом их анатомических, физиологических и психологических особенностей. Выполняя регулярно эти упражнения, вы сможете справиться с теми проблемами, которые беспокоят вашего ребенка, а именно: искривление позвоночника, плоскостопие и даже гиперактивность. Кроме того, эти упражнения полезны, как детям, так и взрослым. Начинаются занятия с очень легкой позы, но эффективной и действенной, а именно: позы дерева. Она помогает детям продержаться сконцентрированными и спокойными в течение 30 секунд. К тому же это упражнение способствует устранению плоскостопия.

    Детская йога мастер класс