» » Как делать массаж спины

Как делать массаж спины


    Категория: Здоровье, Массаж Просмотров: 2572

    Советуем вам посмотреть видео обучение «Как делать массаж спины», благодаря которому вы ознакомитесь с основными приемами массажа, которые можно выполнять в домашних условиях. Прежде, чем приступить к выполнению массажа, необходимо помнить о том, что существуют и противопоказания для массажа. Техника массажа заключается в проведении последовательности приемов, которые начинаются с выполнения поглаживания спины. Поглаживание можно выполнять как двумя руками с двух сторон спины одновременно, так и попеременно. А также двумя руками с одной стороны, затем с другой. Приемы могут быть ладонные, гребнеобразные. Массаж можно выполнять не только вдоль, но и в поперек.

    Как делать массаж спины мастер класс