» » Йога при боли в спине

Йога при боли в спине


    Категория: Здоровье, Йога Просмотров: 758

    Рекомендуем вашему просмотру обучающее видео «Йога при боли в спине», в котором вы узнаете, как при помощи йоги избавиться от сильных болях в спине. При острой боли в спине вам необходимо хорошо разогреть мышцы спины, груди и плеч. Спина – является главной частью тела, которая держит наше тело в вертикальном положении, следовательно, вся нагрузка приходится на позвоночник, который несет тяжелый груз, и почти у каждого человека возникает дискомфорт в области спины. Чтобы ваш позвоночник не беспокоил вас, вам необходимо выполнять регулярно упражнения, которые вы сможете увидеть в данном видео.

    Йога при боли в спине мастер класс